Met kullananlar yorumları içeriğimizde tam adı Metamfetamin olan ve piyasada kristal olarak bilinen bu lanet uyuşturucuyu sizler için inceledik. Sentetik ve kimyasal bir uyuşturucu olan Metamfetamin’in kullanımı başta ülkemiz olmak üzere tüm dünyada giderek artmaktadır.
Bu maddeye ulaşmak rezil bir şekilde kolaydır. Ve üretilme şartları itibariyle fiyatı da oldukça düşüktür. Yaş ve cinsiyet fark etmeksizin bu maddeye maalesef birçok insan bulaşmaktadır. (bu satırları yazarken ellerim titriyor)
Muhtemelen burayı okuyorsanız, cehennem kadar korkunç bu madde hakkında daha derin bilgilere ihtiyacınız var demektir.
Birazdan duyacaklarınız tüylerinizi ürpertebilir.
İçerik Tablosu
Met Zararları Nedir?
Met yüksek bağımlılık yapan, tehlikeli ve kimyasal bir maddedir.
Vücutta adrenalin ve dopamin salgıladığı için bunu kullanan insanlarda bağımlılık eğilimi ortaya çıkmaktadır. Bu nörotransmiterlerin aşırı salınımıyla birlikte kişide öfori olarak adlandırılan coşku hali oluşur. Kişi kendini enerjik, konsantrasyonu yüksek ve canlı hisseder.
Yaşanılan aşırı konsantrasyon, bir nesne üzerinedir ve oldukça gereksizdir. Kan basıncı ve metabolizma hızı üst seviyeye çıkar. Bunu yeme ihtiyacında azalma, sürekli ve hızlı konuşma gibi durumlar takip eder.
Yukarıda saydığımız etkiler yok olunca kişi, kristali tekrar kullanma ihtiyacı hissetmektedir. Bu ihtiyaç karşılanmadığı takdirde huzursuzluk, mutsuzluk ve boşlukta hissetme gibi duygular ortaya çıkmaktadır. Bu olumsuz duyguları ortadan kaldırmak için de tekrar tekrar metamfetamin arayışları başlamaktadır.
Sonuç olarak sonu gelmeyen bir bağımlılık döngüsüne girilmektedir. (endişelenmeyin bu beladan kurtulmanın denenmiş ve başarılı olmuş yollarını da anlatacağız)
Met kandan ne zaman temizlenir?
Vücuda ve beyne ciddi olumsuz etkileri bulunan kristal maddesi, dünyada en çok kullanılan uyuşturucu maddelerden birisidir.
Nispeten ucuz ve ulaşımı kolay bir sentetik madde olmasıyla adını sıkça duyduğumuz kristal, vücudu sinsi bir düşman gibi yok etmektedir.
Bu maddenin vücuttan atılım süreci, idrar yoluyla gerçekleşmektedir. Genel olarak, insan vücudunda bulunan metamfetamin maddesi 3 ila 5 gün içerisinde atılır.
Kandan temizlenme süreci ise yine üç ile beş gün arası sürmektedir. Bu süreler elbette ki kişinin vücut yapısına göre değişkenlik gösterebilir. Ayrıca kristal kullanım yoğunluğu da kandan temizlenme süresini önemli ölçüde etkilemektedir.
Met uyuşturucu nasıl bırakılır?
Akıl almaz zararlarıyla kendini direkt gösteren met, mutlaka kullanımına son verilmesi gereken bir sentetik uyuşturucu maddedir.
İşte KOZBA.org aracılığıyla röportaj yaptığımız bir gencin yaşadıkları:
“Kafamın içinde sürekli fısıltılar. Birileri tarafından arandığımı düşünüyorum. Ama kim bunlar ve beni neden arıyorlar?
Belkide en yakın olarak gördüğüm kişiler bana bir komplo kuruyor olabilir. Neyin doğru neyin paranoyaklık olduğunu bilmiyorum. Meth’in etkisinde olduğum için saçmaladığımı fark edebilsem de, buna engel olamıyorum.
Ağzım sürekli kuruyor. Yutkunmakta zorluk çekiyorum.
Yine içine düştüğüm bad tripler başladı. Biraz enerji ve mutluluk için kullandığım bu madde yine bana cehennemi yaşatıyor. Bundan kaçamayacağım. Çünkü uyku uyuyamam. Zaten yemekte yiyemiyorum. Ancak madde beni terk etmek isterse özgür olabilirim. Yoksa tamamen onun kölesiyim.
2 gündür uykusuzum ve kafamın içinde o hiç susmayan ses panik ataklarımı azdırıyor.
Daha birkaç ay önce yoğun bakımdaydım. Yine panik atak krizi geçirirsem, bu sefer hastaneye gelen polisler meth kullanma suçumun tekrarı nedeniyle ifademi alacaklar.
Bunun olmasını istemiyorum. Panik atak çok lanet. Ölümden farksız.
Allah’ım nerden düştüm yine bu belaya!”
Genç arkadaşımızın içinde olduğu çıkmaz sizin de kanınızı dondurmadı mı?
Bir süre kullanılıp daha sonra kullanılmadığı takdirde metamfetamin yoksunluğu ortaya çıkar. Hatta bir kere kullanılmış olsa bile bu yoksunluk sendromu ortaya çıkabilir.
Türkiye’de ve dünya genelinde kristal maddesini kullanıp sonrasında bırakan binlerce insan vardır. Bırakma sürecinde en önemli husus, azim ve kararlılıktır. Bırakabileceğinize inandığınız takdirde süreç çok daha kısa ve etkili şekilde sonuçlanacaktır.
Alo 191 hattı uyuşturucuyu bırakmak için Sağlık Bakanlığı tarafından kurulan bir hattır. Bu hattı hemen arayarak profesyonel bir yardım almanız önemlidir.
Meth kullanmanın bir tehlikeli yanı da, kullanan kişinin kendini kandırmasıdır.
Asla bir bağımlı ve yardıma ihtiyacı olduklarını düşünmezler. Çünkü bu madde çok kurnazdır. Kullanan kişinin hemen aklını çelebilir.
O yüzden, eğer çevrenizde meth kullanan biri varsa (ki umarız hiçbir zaman olmaz) vakit kaybetmeden Alo 191’i arayın.
Met Kullanan biri nasıl anlaşılır?
Bu özellikler kullananların %90’ında sıklıkla görülür.
• Hızlı ve çok konuşurlar.
• Normalden fazla terlerler.
• Yutkunma ihtiyaçları artar.
• Enerjik gibi görünürler.
• Gözleri sönmüş gibi yada çok fazla açıktır.
• Hep bir işin peşindeymiş gibi davranırlar. Acelecilerdir.
• Olağan dışı bir panik hali içerisindedirler.
Kullanılmadığı takdirde kişiyi halsizlik, bitkinlik, iştahsızlık, anksiyete ve depresyon gibi hem psikolojik hem de fizyolojik etkileri vardır.
Günlerce uykudan kalkamama durumları da fazladır. Birkaç gün boyunca ölü gibi yatabilirler.
Bu belirtiler 30 ile 90 gün arası sürebilir. Psikiyatra başvurularak yoksunluk belirtilerini azaltmaya yönelik ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca psikoterapi seanslarından yararlanılarak kişinin depresyon ve anksiyete gibi belirtilerle nasıl başa çıkabileceği hakkında alışkanlıklar edinilebilir.
Metamfetamin Yorumları
Ekşisözlük’te bu madde ile yazılmış sayfalar dolusu entry bulunmaktadır. Bu madde dünyaca ünlü Breaking Bad dizisinde de işlenen bir maddedir. Bu madde ciddi bir enerji verdiği için ikinci dünya savaşında Adolf Hitler’in de kullanmaya çalıştığı bir uyuşturucudur.
Metin en büyük yan etkilerinden birisi de dişleri çok hızlı bir şekilde sarartması ve çürütmesidir.
Met Kullananlar Yorumları incelediğimizde neredeyse tüm veriler bu maddenin ciddi bir bağımlılık yaptığını ifade etmektedir. Diğer birçok uyuşturucuya göre bunun bağımlılık seviyesi çok daha yüksektir. Yine bir yorumda da 3 gün boyunca diri tuttuğu ve bunun da beyne ciddi bir yıkım oluşturduğu gelen bilgiler arasındadır.
Trend kategorimizden benzer içeriklerimize ulaşabilirsiniz.
Methi neden bırakamadığını tekrar düşün. Sen methi bırakmak istiyorsun ama korkularına yeniliyorsun aslında sen kendi yarattığın korkularından kaçıyor olabilir misin? Sakince korkularını tekrar gözden geçir. Bir adım yaklaş dışarıdan gözlemle korkuların neler anlamaya çalış. Bırakırsan; bedensel acılar mı çekeceksin, bir daha eski sen olamayacak mısın, onsuz cümle bile kuramayacak hiçbir şey yapamayacak mısın? Bu maddeyi bırakmak diğerlerinden daha mı zor arkadaş çevrenden soyutlanacak mısın? Doktorlar sana gerçekten umutsuz vaka gibi mi davranıyor, (kulaktan dolma bilgi veriyorlar ne yapacaklarını da bilmiyorlar sadece en iyi kullanan bırakan bilir) bıraksan da hep mutsuz mu olacaksın?.. Korkularına tarafsız şekilde biraz daha yaklaştıkça orada hiçbir şey olmadığını göreceksin. Bulutlar gibi dağılacak her şey. Bu saydıklarımın hepsi senin zihninle oluşturduğun bariyerler. Bence bırakacaksın. Bir iki hafta biraz ağrıların olabilir kasılabilirsin arada, bu araların mesafesi gittikçe açılacak. Fazla uyuyacaksın olsun sıkıntı yok. Biraz grip gibi semptomlar olabilir olsun boş ver. Hiç mi grip olamadın. Ilık suyla duş al sık sık. Eğer methi zihinde bitirebilirsen başka hiçbir şeye gerek yok.
Yorumunuz için teşekkürler.
İsmim iyileştir
Çok fazla kullanmadım ama beni rahatsız etmeye başladı tuhaf hissettiriyor korkuyorum da biryandan ben iki aydır tanıdım evet ama şimdiden beni kendine cekiyor yazını okudum ve bana biraz hırs verdi neden yapamıcakmışımki sonuçta kendim için ve ailemi üzmemek için yapmalıyım ve yapıcımda emin olun bugünden itibaren gerçekten noktayı koydum kendime ve aileme yemin olsunki bunu bitiriyorum başka bir şeylerle ilgilenicen belli bir yere kadar belki ama bırakıcam inanılmaz bir şekilde kararlıyım tşk ederim paylaşımlarınız emin olun boşa değil
Çok sevindim inşallah bırakmışsındır .Bırakamadıysan da üzülme.Bu bir süreç her bırakma girişimi sana bir şeyler öğretecek, bırakmana katkı sağlayacak . Ümidini asla kaybetme. O kadar zor değil . Bırakma konusunu biraz abartıyor bazıları.
Yazları babamın yanında inşaatta çalışırım bu illeti ilk içtiğimde Suriyeli bi bağımlı tanıdık teklif etti 20 duman kadar almıştım belki daha fazla.. Aldığımda aşırı mutluluk yani öföri hali oldu yaptığım işe cok iyi odaklıydım normalde merdivenden çıkarılan 2 metre yukarı atılması zor olan ononları beşonları 3. Kata fırlatıyordum. Kendime normalin 10 katı belki daha fazla güveniyordum demirleri kolayca büküyordum acı hissetmiyordum kendimi süpermen gibi hissettim sanki kimsenin bilmediği gizli bir silahım varmış gibi düşündüm o günün akşamı da antrenmana gitmiştim ve hala metamfetamin uyarıcsının etkisindeydim inşaatta kalbim ağrımaya başlamıştı zaten çünkü bir saniye bile boşlamadım kendimi hemde vücudumun sınırlarını zorlamak için bir şans tı benim için en iyi verimi aldığım antrenman gibi bir şeydi. Daha doğrusu en iyi verimi aldığım antrenmandı diyebilirim. Durmadan çalıştım sahat 12’den 7’ye kadar 2 kişinin yapacağı işi tek yaptım birde ilk defa kullandığım için etkisi baya uzun sürdü akşamda o gazla antremana gittim tabi ki metanfetamin etkisi azalmıştı epeyce ama hala vardı normalde kran krana ucu ucuna dövüştüğüm adamları evire çevire nakavt edip 1.5 sahatlik antrenmanı bitirdim sonrasında düşündüm ki tests yapılmayan maçlarda bu maddeyi kullanabilirim sonrasında eve gittim maddenin etkisi geçmişti artık yarın iş vardı uyumam gerekiyordu ve maddenin etkisinin geçmesi ile mutsuzluk başladı yatakta sağa sola ne kadar döndüysem uyuyamadım ağzım meth yüzünden kupkuruydu ikide bir bir ağzımı ıslatmak için bir yudum su alıyordum aradan 1 dakika ya geçiyordu ya geçmiyordu tuvalete gidiyordum neler oluyor diye düşündüm korkmaya başladım zaten metamfetamin etkisi geçince etkinin ardından gelen mutsuzluk korkuya dönüşmeye başladı. Ne yapsam ne etsem diye düşünürken panik hali yavaş yavaş beni bürümeye ele geçirmeye başladı nefesim hızlanmaya başladı her nefesi bir öncekinden daha hızlı alıp daha hızlı veriyordum kalp krizi geçiriyorum sandım ellerim ayaklarım kollarım kilitlendi daha sonra ambulans geldi ve hemşire nefesimi kontrol etmemi söyledi ve yavaş yavaş kalbim normal atmaya başladı ve hastaneye gittik kalçadan ağrı kesici iğne vurdular ve uyudum ertesi gün işe gitmedim aradan 2 3 hafta geçti yine inşaatta hızlı iş yapmak için 2. Kez ortalama 6 7 duman aldım ve akşam gelecek olan ve gelen panik atağı kendim kontrol ettim ve atlattım ancak sabaha kadar uyuyamadım daha sonra da aradan 1 ay felan geçti o günde Kick boks maçı vardı gece Maçıydı kazanana kemer ve belirli bi miktar para ödülü verilecekti ve bende rakibimi nakavt etmek ve hocamın gözüne girmek için yani daha hızlı ve daha güçlü olmak için yine o pislik maddeyi kalbimi çok kötü şekilde zorlayacağını bile bile tekrar 3. Kez aldım kibirden nefret ederim kendimi övmeyi seven birisi değilim ancak doğruyu söylemek gerekirse başka bir insan o maddeyi alıp o işleri yapsa ilk dakikada kalpten giderdi maçta rakibimi nakavt ettim ancak methin verdiği kalp hızı ve dövüşmenin verdiği kalp çarpıntısı ile yere yığıldım köşemde ki hocama dedim ki ben ölüyorum sonra hemşire geldi ambulans geldi beni panik atak halinden tavsiyeler vererek çıkarmaya çalıştılar ve önceden tecrübe sahibi olduğum için panik atak halinden kurtuldum ancak iğrendim sonrasında metamfetaminden çok kötü panik ataklar yaşatıyor insana ilk kullandığımda hastanelik olduğumda kalp çarpıntısı yüzünden kalbim dakikada 180 atıyordu öleceğimi kabul etmiş şehadet getiriyordum kaldı ki normalde sporcu olduğum için kalbim dakikada 45-55 arası atar ben hariç kimse bu olayların metamfetamin yüzünden olduğunu bilmiyor sonrasında bir daha içmedim şimdi önüme koysalar bedava deseler iç üstüne para vericez deseler yine içmem ancak uyurken otururken yürürken kalbimde zaman zaman ağrılar oluyor. Kardiyolojiye gittim kalp grafiği çektiler kan örneği aldılar kalbimin atışını kontrol etmek için göğsüme yapışkan grafik aletleri yapıştırıp koşturdular ve doktor dönüp dedi ki profesyonel sporcumusun evlat? Çünkü kalbin saat gibi normal insanlarınkinden çok daha iyi çalışıyor hiç bir şey yok kalbinde maşAllah dedi ancak kalbim hala ağırıyor meth kullanmayalı aylar oluyor kalbimde hala ağrılar var mesela şu yazıyı yazarken bile kalbimde ufak ine vuruşları gibi ağrılar oluyor sol kolumda uyuşmalar oluyor serçe ve yüzük parmağıma vuruyor ağrılar hep olmuyor yatarken özellikle oluyor nedenini bende bilmiyorum tek ricam işi bilen birileri neden olduğunu söyleyebilir mi? Belki doktor fark etmemiştir diye bir şey olabilir mi? Tekrardan görünsem dahi bir şey yok gençlerde stresten olur diyip yollayacaklar ve bu kalp ağrıları yine devam edecek. Neden oluyor tek merakım bu bilen birisi açıklayabilir mi Allah rızası için.
Aynılarını biz de yaşadık oturduğum yerden dogrulunca kalbim çok hızlı atıyordu. Ayagakalkinca çok carpintim oldu. Öleceğini sandim.doktora da gidemedim.panik atak krizlerim bir aydan fazla sürdü
Büyük geçmiş olsun.
Maalesef ki milyonda bir rastlanan bir olay olsa bile bu içtiğin maddenin üzerinde Kronik bir rahatsızlık bırakma etkisi de bulunuyor Yani tamamen beyinsel ve fiziksel olarak kurtuldum zannediyorsun Ama milyonda bir yani çok nadir görülen bir şey olsa da üzerinde kişinin Kronik bir rahatsızlık bırakabiliyor Yani bu da ondan bir tanesi olabilir sende Geçmiş olsun arkadaşım Bu da senin geçirmiş olduğun antrasyonlardan kaynaklanıyor Yani sen çok ciddi bir atraksiyon geçirmişsin ambulanslar ambulanslar Yani ben de içtim kullandım bıraktım kurtuldum Ama senin bu geçirmiş olduğun antrasyonların hiçbirini geçirmedim Yani sen çok kötü etkisi altına girmişsin
Beş altı ay kullandım son panik atak beni mahvetti bir ay her gün panik atak korku kalp krizi koorkusu kalpte atış bozuklukları en zor da kimse ye söyleyememek saklamak çok zor hala kafamda dengesizlik var kullanınca çok çarpıntı yapıyordu her hareket edisinde kalbim çok çarpıyordu zamanla geçti sanırım biraz vakte ihtiyacım var
18 yaşında esrarla başladım. Sonra hapla devam etti süreç en son bonzai içtim sonra 2017 de herşeye tövbe edip umreye gittim. Ve hayatımdan tamamen sildiğimi düşünüyordum tam 7 sene ağzıma hiç bir şey sürmedim. Ve eski günler aklıma geldiğinde ne kadar saçma şeyler yaptığım için üzülüyordum taa ki geçen sene bu pislikle tanışana kadar… Sosyal medya üzerinden bitane kızla tanıştım konu uyuşturucudan açıldı bana daha önce met kullanıp kullanmadığımı sordu bende içtim dedim halbuki hiç içmemiştim… ben zaten bu Tür şeylere meyilli bir insan olduğum için uzun yıllarda geçmişti üstünden bırakalı sonra görüştük içtim ilk defa sonra aradan biraz zaman geçti o anların hazzını tekrar yaşamak için arayışa geçtim… ve o günden sonra yani bir senedir içiyorum bu süre zarfında başka biriyle evlendim eşim içtiğimi bilmiyordu ta ki yakalanana kadar bütün Hayatım alt üst oldu bir senede çok kilo verdim ön dişlerim çatladı geceleri sıkmaktan gidip gece plağı yaptırdım.. Şuan eşim 1 aylık hamile baba oluyorum ve inanın hayatımda en çok istediğim şeyden biriydi bi baba olmak fakat baba olduğuma bile sevinemedim:( eşimin hayatını da alt üst ettim. Yalvarırım içmeyin ben içtim düştüm böyle pislik bişey olduğunu bilseydim ağzımı dokunmazdım. Fiziksel bi bağımlılığını görmedim fakat psikolojik olarak yiyip bitiriyor insanı. Bugün karar verdim bırakmak için elimden geleni yapıcam. Allah tüm insanları bundan korusun. Eğer kim bunu ülkeye girmesini satılmasını bu işten para kazanıyorsa kahrı perişan etsin mevlam. O kadar uyuşturucu içtim bunun kadar pisliği yok özenmeyin sakın. Bir kereden bişey olmaz demeyin inanın herşey oluyor. Eskişehir’den herkese selam olsun.
Çok sevindim inşallah bırakmışsındır .Bırakamadıysan da üzülme.Bu bir süreç her bırakma girişimi sana bir şeyler öğretecek, bırakmana katkı sağlayacak . Ümidini asla kaybetme. O kadar zor değil . Bırakma konusunu biraz abartıyor bazıları.
Benim arkadaşım kullanıyor ve yıllardır kullanıyor yemek yemesinde herhangi bir sorun yok lakin değişik düşüncelerle benim psikolojimi alt üst etti bu maddeyi 3 yıl kadar kullanan kişilerin sözlerine itimat etmelimiyiz bu insanlar bi caniye dönüşebilirmi bu insanların hisleri duyguları insancılmı yoksa dahamı tehlikeli hal alır baktığında normal biri gibi duruyor evet çoğu kes hızlı konuşuyor ama benim en çok merak ettiğim konu bu insanların duyguları şevketlimi olur tehlikelimi
Ebru bunu kulanan arkadaşın değilde eski kocan olmasın sende alkolik olmayasın ? Mesela eski kocanın hayatinda biri varken ağlayıp sizlayip onun kafasını karıştırıyor olmayasın ebru Yaman belki sende kulaniyorsundir belki sen insanların hayatını mahfediyorsundur ağır hastasindir belki
Matanfetamin kullanan bir insan eşini aldatır mı yani bu madde buna eğilim gosterttirir mi
Aldatmadan kasıt cinsel arzuların tavan yapması yanındaki vermese hemen gözün dışarı kayar
3.5 aydır içiyorum bu zaman 2 Gundur içmiyorm kotu hisediyorum kendimi sabredicem Allah’ın izniyle kac gün sürer bu şiddetli baş ağrısı beyınımi sanki birileri ovcunun içine almiş sıkıyor gibi kulaklarımdan sürekli cıtırtılar geliyor iki gündür uyuyorum ailem memlekete haberleri yok babam 15 gün sonra ziyarete gelecek napıcam bilmiyorum sağlıklı düşünemiyorum …
Su iç çok çok.. endisenlenme ozaman kadar geçecek. Başarmışsın baban gelene kadar bitecek
Duygu hanım sizi dediğiniz gibi ben yapıyorum ama yok
Lütfen nolur, icmeyin abimi bu lanet pislikten dolayi hastaneye yatirdik ailemiz perişan içmeyin yapmayın uzakndurun biz onu bu değişimlerini gördükçe Yıkıldık İNŞALLAH tadavi iyi gider duzelir abim içmeyin başarın
Merhaba bu süreci biraz anlatabilir misiniz. Bende kardeşimden şüpheleniyorum. Ama nasıl anlaşıldı. Neler yapıldı? Nasıl bir yol izlendi
Bence dayanmalisin 😥
Evet aynen öyle. Yazdıklarının çoğu olmuyor bırakmaya çalışırken. 2,5 sene kullandım, artık paran ile bile alırken aşağılık biri gibi konuşuyorlar yüzüne. Kesin alacak, dayanamaz diye görüp kafa bile geçiyorlar. Bu durumda kendimi görmek hora verdi bana. En fazla 4-5 gün içinde ağrılarınız en alt seviyeye düşecek. En fazla bacakların ağrıyacak, sabret. Her nasıl olursan ol evde durma at kendini dışarı. Devamlı yürü nefes al bol bol. Evde durdukça vücudun daha da ağrıyacak. Kola, enerji içeceği iç. Akşamları çay ve kahve. Birde olmazsa olmaz vitamin hapları, aç durma kesinlikle. Aç kalırsan karnında ki pis duygudan kurtulamazsın. Vücudun da güç ve enerji olmaz ise çok zor baş edersin. Hep dolu mide birde vitamin komplex hapından alırsan kesin kurtulursun. En önemlisi dayanamıyorum dediğinde bir duş al ve dışarı çık. Vücudunu çalıştır.
Herkes kendi kafasına göre iyi kötü doğru yanlış bişeyler yazmış.. gerçekten yaşamayan anlamaz ne kadar yazıp çizsenizde birşeyler anlatmak istesenizde o psikolojileri yaşamayan anlamaz… DÜŞLE AMA DÜŞME.
Benim oğlum sorsan bagımlı deyılım diyo ama ondört yasından berı kullandıgını söylüyo ıkı yıldır met içiyo bizi bir düşman görüyo hastaneye de yatırdım bı deyısıklık olmadı nası kurtarmak bilmiyorum caresısız çok zor hergün kavga anne baba hep katsı gelıyo
Merak edip denemek istedim çok aradım çok parami pic ettiler eninde sonunda bulabildim içmeden önce internette yorumlarına bakmıştım en kotu uyuşturucu yazıyordu ona rağmen denemek istedim kafasını yaşamak istedim ilk 3 5 Duman ile başladım payt da 1 hafta arayla iciyordum payt yapmasını beceremiyordum o yüzden atıyorum 1 Gr eşya aldım folyoda kaydırarak içiyordum o eşya bitene kadar daha sonra 3 günde 1 içmeye başladım hayatımda borç almayan ben borç istemeye başladım o maddeyi alabilmek için şuan bir sürü kredim var bir sürü şahıs borcum vardı kısacası hayatımı sikti çalışıyorum ama çalıştığımdan çok giderim var daha sonra o 3 günude dayanamaya başladım son 1 haftadır her gün içiyorum kahveye koyuyorum folyoda kaydiriyorum en sonunda damardan almaya başladım nereye kadar gidecek böyle bilmiyorum icmeyince çok halsiz çok bitkin oluyorum bırakmak istiyorum bırakmak isteyen varsa bana ulaşsın WhatsApp dan birbirimizi motive edelim telefon numaram 05385932419
Teşekkürler. Bu maddeyi bende kullandım, kullanmak için uğraştığımı farkettiğimde hayatıma onun yerine keyif alabileceğim bir canlı bakım ünitesi oluşturdum eğer bu yorumumu okuyan alışkanlığı olan arkadaşlar varsa dikkatli bir şekilde dinlesinler, etrafta herkes duyduklarında sizi kötüleyebilir aşağılayabilir küçük düşürebilir size acıyorlar diye sakın üzülmeyin çünkü onların bilmediği yaşamadığı bir olay bu DURUM. Beyninizi kodlayın o keyfin yerine başka bir keyif koyun. Kitap okumak, canlı hayvan bakmak, profesyonelden ileri arac sürüş teknikleri, ciddi ilişki hayvan sevgisi gibi… MUTLAKA sizin seveceğiniz bir şey olmalı… Hayat şartları neyi gerektiriyorsa ona uygun davranın….
Metin zararlarını anlatmak, met içen birini daha çok strese sokar. ’Met içersen ölürsün sürünürsün’’ gibi laflar sadece o kişinin gerginliğini arttırır. Bağımlı birine kızar, bağırır, aşağılar tecrit ederseniz kendini daha da kötü hissetmesini sağlarsınız sadece. Strese giren, gerilen, kötü hisseden bağımlı ne yapar sizce; tabi ki daha çok met içerek rahatlamaya, bu durumdan kurtulmaya çalışır. Nerden mi biliyorum; kendimden ve çevremden. Üç sene met bağımlığı hikayem var, 4 kere klinikte yattım, 5 psikiyatrist değiştirdim. Onlarca bağımlı tanıdım. Bu tür yaklaşımların hiçbir işe yaramadığı gördüm.
Eğer o kişinin yakınındaki kişi sevgiyle yaklaşarak, yardım konusunda samimi olduğunu gösterirse tedavi sürecini başlatabilir. En önemlisi met içen kişiyi yar-gı-la-ma-mak-tır. Met içmenin baş etmesi imkansıza yakın bir şey olduğu gibi bilgilerin hepsi yalan- yanlış, kopyala- yapıştır bilgilerdir. Met içmek kimseyi aşağılık falan yapmaz. Sadece hatalı kişi yapar. Herkes hatasından dönebilir. Meti bırakmak için hiçbir kliniğe ya da psikiyatriste ihtiyacınız yok. Tek ihtiyacınız sizi seven biri veya birileri, bir de kendiniz. Gerisi kolay zaten.
Yorumunuz için çok teşekkür ederiz.
Allahina Kurban
Şuan içinde bulunduğum durumu anlatmışsın. 9 ay önce hayatımın aşkı dediğim adam yüzünden tanıdım bu maddeyi. Ve o günden bu güne etrafımda o adam ve metten başka kimse kalmadı. 10 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum durduramıyorum bunu. Yüzüm ve bacaklarım yara izleriyle doldu. Çevremde kimse bilmiyor kullandığımı bende ki değişime anlam veremiyorlar. Şimdi o adam bıraktı 1 aydır temiz. Sanki her şey benim suçum gibi davranıyor sürekli eleştiriyor. Yorumları davranışları hep yıkıcı sürekli geriyor beni. Bununla baş etmek çok zor. Kendimi karanlığın içinde hissediyorum. Mutlu olmayı unuttum. Geceleri rahatça uyumanın nasıl bir şey olduğunu unuttum. Ailemi kaybettim dostlarımı kaybettim ve o adamın beni aldattığını öğrendim. Dipteyim.
Tabi ki Allah şifalar versin Allah kimseyi düşürmesin senin gibi milyonlarca ama hatayı kendinde arama ve kafandan o düşünceleri cikarmani ve kendini meşgul etcek ugraslar bul . Sakın ha o bilir su bilir öğrenir deme insan ilk kendisiy le barış olması lazım son kaybettigin vitaminler takviye vitaminler al derim moralini bozma peşine de düşme derim irade meselesi ya onu da bırak ni arkadaşi la paylaş ki çözüm bulasın yalnız kalmamaya dikkat et baktinki yapamıyor sun ozaman destek işte bırakır ve başarırsın onudami yapamiyosun Allah için bana yaz
Gerçekten çok üzüldüm Allah yar ve yardımcın olsun
10 gün oldu ağzıma sürmüyorum iki kere hastahanelik oldum. En son kendime söz verdim ama zaman zaman çok zorluyor beni vücudumdan dökülen şeyleri gördükçe delirecektim tribinden çıkamadım, aşırı kullandığımda üst üste şiddetli ağrılardan hastahaneye gittim kafamı orada yaşadım korkudan çok sağlıklı olduğum söylendi 2 yıl oluyor bir fiil durmadan içtim hergun hergun gözlerimden attığını görüyordum çok değişik çok kötü günlerdi iki kez intihara kalktım. Ailem içtiğimi öne sürüp benden uzaklaştılar ama ihtiyaçları olduğu zaman yani sık sık para için arıyorlar. 🙂 Tedavimi kendim sürdürüyorum. Ama hiç iyi değilim anlık ruh halim değişiyor. Ağrılar için parol çok iyi geliyor piercinglerim intihap yaptı antibiyotik verdiler oda temizledi iki günde bir serum taktırıyorum iyi geliyor oksijen ve hava alıyorum iyi geliyor
2 seneyi geçti eşim met bağımlısı sevgi ve anlayışla elimden geleni yapmaya çalıştım fakat öyle korkunç bir hal aldı ki şizofenisi psikozları beni bir düşman gibi görüyor bir aşkından ölüyor defalarca telefonu mu kırdı elimden aldı eve bir mi girdi internetimiz mi başkalarının eline geçti takip ediliyoruz dinleniyoruz ve bütün bunları ben yapıyorum yada yaptırıyprum 2 senedir yapmadığım söylemediğim şeylerin eziyetini çekiyorum dayağını yiyorum ev rtık ev değil kendisinin elind e4 tane telefon 3 tane dizüstü bilgisayar şimdi de ajandalar kredi kartı slipleri bunların içinde kayboluyor bilgisayarın başında günlerce kalıp birinin bilgasyarına girdiğini onu yönlendirdiğini gizli mesajlar verdiğini vs vs vs vs ona yardımcı olmak için doktora gittim ağladım yalvardım sevdim sarıldım ama sonunda beni boğmaya kalktığı için şikayetçı olup uzaklaştırma kararı çıkarttım sevgi yetmiyor ne yazikki eşim bu dünyadaki tek yakınım dı ama kurtulamadı sevgi yetmiyor yani dediğiniz kadar kolay olmadı bizim için ne yazık ki…
Benim de nişanlımın içtiğini düşünüyorum. Nasıl anlayabilirim ? Bana deli gibi aşık adam , en son ayrıldığımızdan beri sürekli ve hızla zayıflıyor, vücudunda yaralar var, dişetleri iltihaplı ve dişleri kötüleşti üzerinde çok pis bir duman kokusu oluyor. Sinirli öfkeli küfür ediyor bir canavara dönüştü.yaklaşık 3 -4 aydır bu şekilde ..
Bırakması zor bu kadar etkiliyorsa o ilişki sizi yorar.
Ben yoruldum..şimdiden aklı farklı çalışıyor..
Aynı durumdayız sizinle malesef benim eşimde yaklaşık bir senedir kullanıyo son 4,5 aydır paronayaklaşmaya başladı sürekli evde birini arıyor eve birinimi aldın deyip saçma sapan şeylerle beni suçluyor .evde perdeleri bile açamaz hale geldim balkona bile çıkamıyorum kapının önüne çöp atarken biriylemi konuştun diye beni evden kovdu en son bakkala ekmek almaya gitti eve birinimi aldın deyip beni bıçaklamaya çalıştı malesef polis çağırmak zorunda kaldım uzaklaştırma aldım bunu yapmaya mecbur kaldım karekteri çok değişti
Benimde yeğenim bir yıldır azar azar kullanıyormuş yeni öğrendik. Okadar üzgünüm ki anlatamam. Sürekli ailesiyle çatışıyor üstelik daha 17 yaşında. Çokta güzel bir kız. Onu kandırmışlar. Evden kaçtı bir hafta sonra Bulduk getirdik. Tekrardan kaçacagini söylüyor annesiyle hiç anlaşamıyor. Küçüklüğünden beri zaten ailesiyle özellikle annesiyle kavga ederdi. Oyuzden pek anlamadık kullandığını. Annesi sürekli döverdi. Şimdi yemin ettirdim bidaha kullanma dedim bugün yanımda kaldı. Söz verdi ama hiç inanmıyorum. Çünkü daha öncede söz vermişti. Annesi çok cahil bir kadın. Babası çok merhametli Sevgi gördüğü tek kişi ama yetmiyor ona demekki. Nasıl atlatırız bu durumu.yardim edin lütfen 😌
Benimde nişanlım ailesiyle çatışmalıydı..
Zaten ailevi problemleri olan insanlar sanırım daha bir hassas ve daha meyilli oluyor.. Ailesinden özellikle annesi tam bir şeytan ve cahil biriisi.. oğluna sevgi duymamış bir kadın.. pasif agresif kişilik.. ayrıca kişilik bozukluğu da mevcut. Çocuklarında verdiii bir tepki bu bence..
👌🏻 bravo
Merhabalar sevgili dostlar valla çok kötü bir madde. Buradaki bilgi ve gerçeklik beni biraz urkutsede yazının sonuna doğru biraz rahatlattı. Ve basarabilecegim konusunda kendime güvenim arttı. Sevdiklerimizi uzmemeliyiz özellikle kendimizi sevmeliyiz. Umarım başarırım ilk defa bırakmayı düşünüyorum ve bu yazıdan sonra ilk bırakma deneyimimi kendime güvenerek başlayacağım. Bizlerin piskolojisini düşünerek bize bu katkıyı sağladığınız için size minnettar olacağım. Çünkü bırakacağım. Benim gibi bırakmak isteyenlere de çok ama çok başarılar diliyorum. Umarım iyi günler bizi bekliyordur. Hoşçakalın
Yorumunuz için teşekkürler.
Eminim başarabilir siniz cümlelerin bile o kadar seçili ve ozelki bu istek senden gitmeden devam.basarinin anahtari sadece sende unutma.yolun açık dünyan hep güzelliklerle seni sevenlerle dolu olsun..
bence maneviyata yönelmek lazım çünkü kul zaten aciz elinden bir şey gelmiyor sürekli ders dinleyerek maneviyatı kuvvetlendirmek lazım Allah’tan yardım isteyerek bırakmak lazım kesinlikle bırakırsınız yeterli samimi olalım sabredelim Allah kulunu çok seviyor bu kadar nimetleri vermiş yalnız birakirmi yeterki ona bir adım atalım Allah i aklımızdan çıkarmayalim bakın nasıl oluyor mucizeler bizleri bekliyor Allah’ım herkese şifa versin sabırla dua edelim olacak emin olun
Benim bile gazoz bile içmeyen biri olarak ciddi anlamda psikolojim bozuldu, nişanlımın kullanıyor olması ve elimden bir şey gelmemesi.. çok üzücü.. umarım bu maddeden herkes kurtulur.. ben de Allaha sığınıyorum.. dualar dinliyorum, şifa diliyorum.. Herkese rabbim şifalar versn..
Bırakılıyor 1 hafta 1 ay belki daha uzun süre… ortamına girmeyince kesinlikle içmiyorsunuz.. ve fakat 10 günde bir belki ay dolunca aklınıza geliyor… ya istemedim içmedim bak diyerek tekrar bi kere içeyim nasılsa istemezsem uzak kalıyorum güveni geliyor. ISTE TUM HATA TAM BURADA YAPILIYOR. BIRAKTIYSAM BITTI DEMEK VE ASLA TEKRAR KENDIMIZI KANDIRMAMAK AZIMLI OLMAK LAZIM PUF NOKTASI BUDUR… ALLAH HEPIMIZI UYUSTURUCU TUZAGINDAN KORUSUN.
Amin.
Psikiyatri ye gittim bir kaç ilaç verdi ilk başlar ilaç biraz sallamaya başladı onun için ayrı ilaç verdi ayakda kalayım diye iki hafta sonra herşey mükemmeldi bırakmışım aklıma geliyor hatta fırsat bile geçiyor ama hayır yspmicsm diyip evime gdyordum ilaçların vesilesiyle bazı hormonlar serotonin ve dopamin gibi yerine gelmeye başlayınca günlerim çok güzel geçiyor ailemle aram mükemmel namaza bile başlamıştım iki ay oldu ve bir hataya düştüm , isteyince birakabiliyomusum gibi ahmakcs bir düşünce ve sadece üç Duman alıp birakcaktim üç duman aldım ortamı terkettum ama maalesef yine girdi hayatıma
Peki ne hissettirdi bu ürün sizde yani sevdiğinizi eşinizi ve sorumluluklarınzı nasıl etkiliyor?
Yaşım 50 ve bu illete bulaştımn..ve bırakmak istiyorum kendi irademle başladım ama irademle bırakamadım. ama yorumları okuyunca bırakacağım uzakklaştırmam lazım sınsı bır sekılde hayatımı bıtırıyor..bırı size bunu ıkramk ederse bılınkı o sizin düşmanınız.allah yardımcımız olsun.
Bu illetten kurtulmanız dileğiyle. Allah yardımcınız olsun.
peki bu kahpelik nasıl unutur üstat bak bana yaptı birisi gizlice çayıma kattı ben bunu farkettim ama iş işten geçti bir kere kahpece bunu tatmış oldum şükür iradem yapı itibari ile güçlü olduğu için tekrarını denemedim denemek istemem Allah düşmanımın başına vermesin dediğiniz tabirin bu illet ile son bulmuş hali olmalıdır. çünkü bir defa çay için de bana kahpece tuzakça verilmesine rağmen bende ciddi psikolojik bunalım yarattı en güzeli neydi biliyormusun. Bu kahpe insan bunu yapınca beni bu maddeye bağlanıp sonra kendisiyle içip hatta belki benden nemalanmak istedi gerek maddi olarak belki benimle birlikte benim paramla bunu alıp beraberce kafa yapalım hesabına bu girizgahtan şeytani bir şekil’de buna kölelik yapmaya çalıştı kötü insanların bir huyu vardır. Benim yaşadığım psikolojinin aynısını yaşasın isterler ama yaptığı bu tuzağın devamı olmadı fakat bir gün bunun hesabını soracağımdan hiç şüpesi olmasın. o kadar kızgınım ki bu durum beni her geçen gün bitiriyor mutlaka bu şerfsizin bu kahpeliğine karşı bir cevabım olmalı yoksa ben kendimi yaşanmaz hale getirmek istemiyorum.tabi bu ayrı bir ayrıntı bu bir kenar da kalsın demem oki çok samimiyetimle söylüyorum bunu bir defa bile denemek için heves edip hazzına yenik düşmesin her piçin verdiği bir bardak çayı içmesin heleki o kişiye karşı bir tereddüt’ü bir şüphesi varsa kesinlikle uzak dursun şunu üzülerek söyliyeyim bir kere denersin ama benim gibi iraden güçlü olmaz ise bu tuzaktan kurtulamazsın şükür zaten sevmediğim şeyler çünkü biz bazı arkadaşlara yakışan şeyler değil psikolojisi ağır düşünün bir defa içirilmiş denetilmiş ve ben 8 Ay geçti kafam, beynim yavaş, yavaş bir tık kendine gelmeye başladı bunu okuyan güzel kalpli insanlar beni anlayacaktır. Sakın ola şansını denemiyesin her şey yukarıda anlattığım gibi kelimesi kelimesine her ne ise hatta dahası var ne tür psikoloji yaşattı nasıl oldum hangi düşünce ve çıkmaza girdim nasıl şeytani vesveseler geliyordu bunları anlatma lüzumu görmüyorum burda ki maksat belki bir kişi dikkat eder kimle oturup kalkacağına Not : Bu kahpeliği yapan kişi yakın derece akrabamdı düşünün kanından canından biri bunu yapıyorsa el oğlu neler yapmaz bundan sonra kimse bu kahpeliği yapamayacak çünkü yanlızlığı seçtim, çünkü yanlızlık bu kahpeliği taşımaktan daha zor ve daha ağır gelmiyor.
Çok doğru benim nişanlımı da kesinlikle bir düşmanı alıştırdı..
Umarım bırakmayı başarmışsınızdır . Bırakamadıysan da üzülme . Her başarısız bırakma girişimi bir şey öğretir. Hedefe ulaşmaya bir adım daha yaklaşırsın. Asla vazgeçme kilit burda.
Merhaba herkese öncelikle bırakmak isteyen herkese Rabbim yar ve yardimci olsun bırakın gerçekten istemek kafada bitirmek gerek. met kullanan bı komşumla skıntım var sürekli eşimin onun eşinin, balkondan banyodan vs yukarı kattan fotoğraflarını çektiğini videoya aldini söylüyor kendince hikayeler uyduruyor ve asla gercek olmadığı kanitina vardık.ara ara yukarı bağırıp tehtid ediyor kapıya gelip yumrukluyor.siz kullananlara olarak sormak istiyorum biz bu adamla nasıl başa çıkacağız?ne yapmalıyız nasıl davranmalıyız?o halsulasyanlari görüp uydurmasina nasıl son vermeliyiz hiç unutmazlar mi akıllarında kurduklarını hayal gördüklerini nasıl akıldan silerler.!
Bence met çok içtiği için met onu delirtmiş. Savcılığa şikayet edin şahit bulun daha iyi olur . Olmadı ordan taşınmayı düşünün.
Bir sefer içtim ictigime pisman oldum metin etkisiyle çok içmişim kendimde degildim tranma geçirmisim o gunden beri hayat bana hic sarmıyo kendimi oldüresim geliyo evden dışarı çıkasım gelmiyo mutsuzum cok piskiyatri tedavi aldim ilaclar beni daha kötü yaptı bırakmak zorunda kaldım iyileşmek için her doktora gittim çare bulamıyorum çok içtigim için beynime zarar vermiş asla eski halime dönemiyorum hayat bi garip geliyo cok korkuyorum olmayan şeyleri görüyorum benzetme yapıyorum benim gibi olan varsa yorum yaza bilirmi bunun tedavisi varmı varsa nerede bu lanet pis şeyi içmeyi
en çabuk kurtulma yöntemi yapmanız gereken ilk şey çalışıyor iseniz n eypıp ne edip en aşagi bır ay gibi izn almak ve hastaneye gidip güzel bir uyku ilaçı yazdırmak bunun en güzli zanax bir ay uyku hali tv bol bol balık tüketin ve en aşagı 1 saat koşu spor tarzı terleme bu bir ay sonunda sizde ınanmıcaksınız hersey tertemız fakat şunu unuttum telefonu ve bu illeti bırakmayaı kabul etmeyenlerle bu sürede uzak durun
Tam olarak Şuanda bu durumdayım başımda bu ağrı var ve geçmiyo
Merhabalar benimde eşim 3 yıldır aralıksız devam ediyor ama artık ben baş edemiyorum önceden dışarıdan içerdi şimdi rahat bi sekilde evde wcde balkonda neresi olursa olsun içiyor ve o içtikçe ben deliriyorum sanki uyumuyor geceelri sabahalra kadar o kadar çaresiz ve mutsuzum ki kalıp devam etmek mi çözüm gitmek mi bilemiyorum psikolojik olarak düştüm ve doktora gidip ilaç aliyorm antidepresan ile ayaktayım bunu eşime anlatamıyorum bu turlu kabul etmiyor istese 5dk da bırakacağını söylüyor tüm semptomlari taşıyor ve ben hergub ölüyorum.
Büyük geçmiş olsun.
Wcde ictigini nerden biliyorsunuz kokuyor mu sonrasinda yada tam olarak nasıl bir kokusu var soylerseniz çok sevinirim
Bende nişanlımdan dolayı üzüntü halimdeyim ve ne yapacağımı bilemiyorum..
Herkese merhaba.Öncelikle bizlere buraya yazma fırsatı verdiğiniz için çok teşekkür ederim.Ben 39 yaşında 1 çocuk babası işinde gücünde olan biriyim.Yanlış bir arkadaş sonucu yaklaşık bir yıldır bu illetin batağına düştüm ve kurtulmak için mücadele ediyorum.Ben duman falan almıyordum bundan az az nescafe içine atarak kullanıyordum.Buraya girip buradaki yazılanları okuyasıya kadar kurtulabileceğime pek inancım yoktu.Ancak o kadar güzel yorumlar yapılmış ki özellikle bırakmak ve bırakabilmek adına.Bu yorumları okuyunca bırakacağıma olan inancım arttı.Hepinizden Allah razı olsun.Bu ilk bırakma girişimim değil.Daha önce bir kere denedim ve inanın iki ay kullanmadım ama bir arkadaşın kilit nokta dediği nasıl olsa istedim mi içmiyorum bir kere içeyim yine kullanmam hatasına düştüm ve bir aydır başladığım yere geri döndüm ama çok pişmanım.Tekrar bırakabilirsem ki inşaAllah Allah’ın izni ile bırakacağım bir daha ağzıma sürmeyeceğim.Ben namaza başladım ve Rabbime çok dua ettim beni kurtar diye ve Rabbim beni kurtardı ama ben yine düştüm.inşaAllah bu sefer güçlü olacağım ve geriye dönmeyeceğim.Tabi şundan artık eminim iki ay kullanmadım ve gayet iyiydim yani çok istersek başarabiliyoruz bunun güveni var bende.Buna inanarak ve Allah’ın izni ile temiz bir hayata tekrardan başlıyorum.İnşaAllah başaracağım ve kurtulacağım.Allah bu illete düşen ve kurtulmak isteyen herkesin yardımcısı olsun inşaAllah.Allah’a emanet olun.Görüşmek üzere inşaAllah…
Bırakmanız dileğiyle.
Ben bıraktım Allah’ın izni ile.Bırakmak isteyen herkesin Allah yardımcısı olsun.Çok kere denedim çok başarısızlıklar yaşadım ama inat ettim ve başardım çok şükür.Hayatımı düzene soktum elhamdulillah.
5 senelik hayatim da metin amca hayatima girdiginden beri dunyam degisti defalarca denedim ve son 4 aydir agzima bile surmedim Hersey kafada biter insllh herkezin Rabbim yardimcisi olsun
Herkese büyük geçmiş olsun kardeşim için yazıyorum kardeşim bu met denilen illete yaklaşık 3 veya 4 aydır kullanıyormuş bunu öğrendiğimde direk kardeşimi yanıma çağırdım ve şuan benim yanımda 1 haftaya yaklaşık benim yanımda duruyor sürekli uyuyor ve birazda iştahı az ne yapmalıyım bilmiyorum hastaneye gitmek götürmek istiyorum ama sicili bozulur diye de götürmek istemiyorum şuan gayet iyi gördüğüm kadarıyla yardımcı olurmusunuz ne yapmam gerekiyor sizce
Birader ne sicili kurtar kardeşini hastane doktor pisikolok gerekiyorsa git kendin şikayet et polise içiyor diye sicil felan bozulduğu yok eğer bir düşerse kurtaramazsin ben 5 senedir uğraşıyorum 3 çocuğum var neler yaşadım Allah yardımcın olsun
Hayır şikayet felan etme. Anonim isimli yorum yapanın dediği hiçbirşeyi kesinlikle yapma lütfen. 21 yasindayim. Daha gencim yaklaşık 1 senedir kullanıyorum ve 30 kilo verdim. Ardı ardına durmadan içiyorum bu maddeyi bittikçe dolduruyorum o camı. Dinlenmek bilmem uyku bilmem en ala triplerini de paranoyalarini da yaşadım ve halen yaşıyorum. Yorum atmak gibi bir düşüncem yoktu ama kardesin için belki bir yardımım dokunur ve hala bu durumdaysa bu mesajımı okursun diye yazıyorum. Kardeşini şikayet etme. Getirdiğin yere de geri gönderme asla. Belliki kardeşinin orada icebildigi bir ortam var. Sicilden dolayı değil ama sen yine de ihbarda bulunma veya hastaneye falan yatırma. Bırakır. Hala kullanan biri olarak herşeyin beyinde bittiğinde inanıyorum. Kardeşine sevgi ve ilgi göster. Tabi bunu yaparken abartma. Kendini kötü hisseder. Birilerine muhtaçmış gibi harap bir haldeymiş gibi hisseder. Bu onu korkutur ve maddeye daha da iter. Korkuyu geçiştirmek için arayislara girer. Çünkü met umursamazlık veriyor . Dünya umurunda olmuyor sanki bana hickimse hiçbirşey yapamaz hallerinde oluyosun. Korkusuz oluyosun özgüven pompalıyor. Kardeşinin devamlı uyumasına ve yatmasına da izin verme aşırı olmamakla birlikte sık sık dışarıya çıkar. Aktiviteler ayarla ne bileyim şehrinde neler var ona gore ayarlamalar yap kafası dağılsın o psikoloji ve ruhsal çöküntüden çıkması gerekiyor. Kardeşin uyudukça boş oturdukça halsiz hissettiğinin farkında oldukça beyninde metsiz bir hic olduğunu kurmaya başlayacak. Meti her şey olarak görecek. Sevgiyi çareyi onda arayacak. 1. Sevgi ve ilgi 2. Sık yapılan aktiviteler 3. Kendi halinde kalmasına izin verme 4. Ona sanki kötü bir durumdaymış gibi hissettirecek her davranışlarından kaçın . 5. Ona maddenin haricinde de güzel bir dünyanın olduğunu hatırlat ve yaşat . Hatta bu yasam enerjisinin bir karşılık beklemeden suregeldigini göster ve hatırlat. Kimse bağımlı doğmuyor. Bizler bu maddeden önce de vardık. Ve ben bu maddeye düşmeden önce bir hayatım olduğunu hatırlıyorum.. maddeden sonrası için bir hayatım yok..
Merhabalar benim esim yaklasik bir yildir bu illeti kullaniyorne yaptiysam kimden yardim istediysem čožum olmadi benim surekli onu aldattigimi dusunuyor evdeki coplere varana kadar karistiriyor sabahlara kadar uyumuyor okadar mutsuž ve caresižim ki yapmadigim seyler icin surekli kendimi ispatlama cabalari hasta oldugunu kabul etmiyor 1 yil icinde sižofren oldu resmen olmamis seyleri hep oldu gibi goruyor hergun iftira hergun pskolojik siddet intihar etmeyi bile dusundum birakip gitmeyi žaman žaman ama bir tane cocugum var yapamadim esimi de
seviyorum ama hep hak etmedigim muameleleri yapti bana evimden disari ciktigim bile yok. bu insanlar neden bu kadar rahat icebiliyor bulabiliyor anlamiyorum allah satanlarin belalarini versin
Merhaba. Bu tür paranoyaklıklar ne yazık ki yaşanıyor.
Üstelik siz ne kadar doğru olduğunu söyleseniz de eşinizin kafasındaki gerçek değişmeyecektir.
Bu gerçekten zor bir süreç. Psikolog gibi uzman kişilerden destek almanızda fayda var.
Bende aynı sıkıntıları defalarca yaşadım üstelik öyle inanıyor ki sen kendini bile öldürsen umrunda olmuyor son zamanlarda vücudumda yaralar isimler görmeye başlamıştı bu gerçek değil bunu içen herkes evliyken eşine böyle düşünüyormuş dememe rağmen inanmadı en yoldan geçen her arabayı ıslık sesini beni aldatıyorsun diye kavga çıkarırdı içeri girdi çıktı düzelir mi dedim çok uğraştım olmadı şimdide cezaevinde ben gene dua ediyorum rabbim hepsinin yardımcısı olsun içlerinden bu pisliği alıp iman aşkı Allah kuran aşkı versin ama benim sabrım kalmadı onu kurtarayım derken kendimi hasta ettiğimin farkına varamamisim en çok zararı kendime verdim Allah hepinizin yardımcısı olsun ama ne olur bu pisliği bırakın sizin için uğraşan çabalayan insanları üzmeyin Delirtiyor resmen eşinizin varsa çocuğunuzun annenizin babanızın vebaline girmeyin ahını almayın 😭😭😔
Selamlar bende met kullandım içtin mı de hepsini bitirirdim mesela 300tlik alırdım çekimi okadar ıyi gelirdi ki hepsini içer kalkardım sonra ağzımı dilimi sıkmaya başlardım sakız çiğnerdim sabahlara kadar hiç uyumazdım 3.4 gün….hic bişey yiyemezdim ya çay ya kola ya kahve…bunlar hariç… sonra nefes darlığı çıkmaya başladı nefes zor aliyodum bu arada sigara ic alkol al göğüsüme şiddetli ağrı girdi acile gittim tomografi çekildim ve akcigerimin söndüğünü söylediler tüp taktılar hala da tekrarlama olabilirmiş kendi kendimi mahvettim artık sigara bile icmiyorum
40 yaşında evli 1 çocuk sahibi biriyim.Maalesef bu illete yanlış arkadaş sonucu bende bulaştım.6-7 aydır kullanıyorum ama bırakmak ve kurtulmak istiyorum.2 gündür içmiyorum genel olarak iyiyim ama tabi ara ara içme isteğim geliyor ve farklı şeyler düşünmeye çalışıyorum.Direniyorum inşaAllah başarırım.Ne kadar mücadele edeceğim bilmiyorum inşaAllah günden güne daha güçlenirim ve isteğim kaybolur.Kendime hiç yakıştıramıyorum çünkü bakmam gereken bir eşim ve oğlum var.Allah bırakmak isteyen herkesin yardımcısı olsun.
Ben bu maddeyi ayda bir yada iki ayda bir kullanıyorum ben adanada yaşıyorum ama bodrumda çalışıyorum bodruma gittiğim zaman hiç içmiyorum neden diye sorarsanız çünkü orda maddeyi kullanan arkadaşlarım yok bu yüzden aklıma gelmiyor suan adanadayim 2 haftadır burdayım ve iki haftadirda kullanıyorum yani uzun lafın kısası eğer Çevrenizde içen insanlar arkadaşlarınız varsa siz o maddeyi birakamazssınız bıraka bilmeniz için şehri terketmeniz lazım ozaman inanın bırakırsınız hersey bizde bitiyor umarım hepiniz bırakırsınız kendinize iyi bakın
Arkadaşlar 20 senelik bağımlıyim herşeyi içtim ama bu met varya benim aklımı aldı dünyamı kararttı herşeyimi aldı param bitti ailem dağılmak üzereyken çok şükür eşimin desteğiyle de şuan 5 aydır içmiyorum 3 çocuğum var perdelerle konuştum beynimin içinde birileri vardi kulağıma biseyler fısıldayan sesler sanrılar hayaller 9 gün uyumadigimi biliyorum ister inanın ister inanmayın ama tabi 30 dklik bayılıp ayilmalarimi saymıyorum 3 senedir bırakmaya çalışıyorum olmuyodu ama artık Şükür başaracağım hayatının a.g isteyen içsin başka bişey demiyorum irade aklı basindalik evlilik çoluk çocuk hiçbir şey fayda etmez benden size tavsiye bu arada intihar son nokta söyleyeyim parayonalar yok eşim aldatıyor yok anam aldatıyor yok kardeşim arkamdan iş çeviriyor daha neler. Neler binlerce parayona en son intihar içmeyi bırakın ADİNİ DUYDUGUNUZ ORTAMDAN KAÇMAYI BİRAKİN SEHİRDEN KACİN HAYATİNİZİN A.G MAYİN ÇÜNKÜ BİRAKMAK OYLE ZORKİ BEN ARADA İCİYORUM OLAYİ BİR ANDA BEN OLMEK İSTİYORUMA DONER VE KİMSEDE SİZE YARDİM EDEMEZ BUNU UNUTMAYİN SONUNDA YANLİZ SEFİL BİR PİÇ GİBİ KALİR ALLAHA OLMEK İCİN YALVARİRSİNİZ AMA DAHA YENİ BASLİYODUR SAKIN SAKIN PAYP İCİNE GİRMİS BİR SEYTAN BU MADDE YASADİKLARİMİ Bİ ALLAH Bİ BEN BİRDE BUNUNMUPTELASİ OLMUSLAR ANLAR HAYATİNİ SİKMEK İSTEMİYOSAN YAPMA
Merhaba yaklaşık 2 senedir içiyorum… Bende ilk sevgilimin elinde gördüm öyle başladım… Kendisi bıraktı ama ara ara içiyor… Oda benden dolayı sanırım…. Bırakmam için çok uğraştı.. Ve 3 kere bırakma aşamasına girdim en son hemen hemen 2 ay boyunca içmedim ama erkek arkadasım çabasını gösterirken sürekli bırakma ve maddeyle ilgili yorumlar yaptı.. Sizde eğer biri için bu çabadaysanız söylemeyeyi… İnananın daha da cok aklına giriyor bu… 1 haftadır ayrıyız… Bugün konuştuk ve ben BUGÜN İTİBARİYLE BIRAKIYORUM… 2 ay yaptım ve Allahın izniyle tekrar yapıp inşallah bu sefer bitirmeyi umut ediyorum çünkü ben artık bir ailem ve ANNE olmak istiyorum tek hayalimdi içerken hayalimden. Vazgeçtim… Bu gece itibariyle Allahımdan güç dileyip niyet edip orucumu tutup bırakıyorum… Yarın akşam iftarımızı sevdiğim adamla yapıp bu illet bir daha gelmeksizin gelecek planları yapıp hayalimi anneliği yaşamak istiyorum… Ne olur dualarınızı eksik etmeyin….
Unutmayın hayalleriniz deli olmak, uyuyamamak, saçma sapan hareketler yapıp halisilosyonlar görmek değildir…
Tekrar saygınlığını kazanıp gerçek hayallerimizin peşinden koşun
İçerseniz ölürsünüz
İçmezseniz değil….
Benimde eşim bu met denilen lanet pisliğe düştü ilk önceleri herkes bizi dinliyor sonraları beni aldatiyorsun filan demeye başladı anlamadım anlayamadım çok araştırdım çok yardımcı olmaya çalıştım ama ben el uzattıkça elimi kapmaya çalıştı zaten bu pisliğe baslayinca hic olmadığı bi adama dönüştü suçların arkasında kesilmedi cezaevine girdi bıraktı artık içmez dedim çıktı gene başladı ne yaptıysam olmadı zaten buna baslayinca eroine kadar dustü yapmadik eziyeti kalmadi icim yana yana seve seve birakmak zorunda kaldim suan cezaevine tekrar girdi bi kızım var babasına o kadar düşkün ki Benim ve kızımın nice eşlerin annelerin babaların evlatların ahı Allahın azabı gazabı bunu bu ülkeye sokan satan pisliklerin üzerine olsun… Bundan bunu okuyan bağımlı abilerime kardeşlerime sesleniyorum lütfen yapmayın Allah rızası için yapmayın çocuklarınızın eşinizin ailenizin vebaline girmeyin beş dakikalık zevkiniz için eşinize zulüm etmeyin çocuklarınızın o siddet darp görüntülere şahit olmasına izin vermeyin… Benim eşim benim saçımın teline zarar veremezken bana bıçak vurmaya kalktı kızına o kadar düşkün bi adamken onu bile gözü görmedi bırakın ne olur bu kadar zor olamaz zaten ölüm hepimize hak ama Allaha verilecek hesaplar var..
Herkes yazmış, bende yazmak istiyorum. Gece saat 3 ve hüngür hüngür ağlıyorum ablam bu uyusturucudan kullanıyor. Ben gözümün önünde eriyip gittiğini görüyorum. O kadar çok zayıfladı ki bacakları serçe parmağım kadar kaldı hiçbir şeyi olmuyor. Kendine bakmamaya başladı, suratı değişti sürekli uyuyor. Ve çok saçma sebeplerden evde kavga çıkartıyor. Anneme bana babama diğer kardeşime bağırıyor küfürler ediyor evde sinir krizi geçirip her şeyi fırlatıp evi mahvediyor. Bir keresinde böyle sinir krizi geçirip bağırıp çağırıyordu ben balkondaydım, içeri girdim titriyordu ve köşeye geçip çömelmişti, ne oldu dedim oradalar oturmuşlar beni izliyorlar beni kurtar onlardan beni çağırıyorlar diye konuştu bir yandan ağlıyor ve titriyordu. Bende ağlamaya başladım hemen annemi aradım geldi o gelene kadar sakinleştirmeye çalıştım. Ama sürekli oradalar beni çağırıyorlar diyordu. Annem geldiğinde soğuk bir duşa sokup uyuttuk onu. Çok kötüydü ve daha niceleri. Kendi için hiçbir şey yapmıyor. Biz çok uğraştık ama değişen bir şey yok. Artık herkes onu kendi haline bıraktı . Hiçbir şekilde akıllanmıyor. Kendi hayatını mahvetmekle kalmadı Bizim de hayatımızı mahvetti. Daha yazabileceğim o kadar çok şey varki onunla ilgili.. ama diyeceğim o ki. İçmeyin , içirmeyin , içilen ortamda asla durmayın bunu kendinize yapmayın. Ben insana ne kadar zarar verdiğini ablamın halinden anlıyorum. Dibimde yaşıyor ne yaşıyorsa. Ama ölmem istiyorum onun yüzünden onun bize yaşattıkları yüzünden.
Merhaba bende kullanıyorum hala 1 sene oldu başlayalı onu içmeyince kendimi yalnız hissediyorum sanki bir parçam gibi eksik yanım Sanki sabah akşam hep o olsun istiyorum biraz da paranoyalarim başladı yani halis görüyorum olmayan sesleri duyuyorum yatamıyoruz hiç günlerdir de yemek yemiyorrum artık vücudum kaldıramıyor migdem ve sırtım çok ağrıyor ama onu içince geçer sanıyorum yine içiyorum yine yine derken her şey çok kötü oluyor dişlerim kırıldı ve eski güzelliğim kalmadı buna çok üzülüyorum
Ben 10 gün içtim bundan 3 sene önce sonra bagımlılık falan bişey olmadı ama bende anksiyete bozukluğu oldu ondan kaynaklı olabilirmi yoksa başak bişeymi bilen yorum yapsa çok sevinirim
Bu maddeden kurtulmanın çözümü bulunduğunuz yeri değiştirin farklı yere taşının ortamdan uzak kalmanız ve kullananlardan uzak durmanız gerekiyor farklı hobiler edinin ben 7 yıl aralıklarla içtim son 2 yıldır sadece 2 kez içtim 1 yıldırda hiç içmiyorum herkese sabır ve güç versin Allah bu maddeyi üretenin de satanın da allah belasını versin
Herkese hayırlı akşamlar neredeyse baştan sona herkesin değerli yorumunu ve hikayesini okudum. Arkadaşlar abilerim ve ablalarım ben 22 yaşındayım 2.5 hafta önce izmire tatile gittim. Orda arkadaşımın ortamımda denk geldim bu maddeye ve kalp hastasıyım daha önce geçmişimde esrar içtim ve hastanelik olmuştum o dönem öğrendik zaten kalp hastası olduğumu. Arkadaşım ve onun arkadaşları bu met denen şeyi içiyorlardı ve bende alkol alıyordum daha öncede karşılaşmıştım teklif eden olmuştu reddetmiştim. O gün alkolün verdiği cesaret ve boşluk hissiyatı ile kabul ettim ve 2 duman aldım. Alkolden dolayı zaten aradan 3,4 saat sonra sızmışım hiç bir etkisini görmedim sadece uykularımda aksaklıklar oldu öğlene doğru uyandığımda hepsi ayaktaydı ve bende inanılmaz bir pişmanlık duygusu vardı daha sonra canım gibi kıymetli olan bir kız arkadaşım var hemen onu aradım ve durumu anlattım kendisi eğitmen bana sakin olmam gerektiğini olabilecekleri anlattı. Daha sonra 2 gün boyunca onlar paso içmeye devam ediyordu önümede defalarca geldi ve teklifte ettiler reddettim baktım bu böyle olmayacak kullanmasam dahi o dumanı havayı soluyorum valizimi topladım ve arkadaşıma bir daha onunla görüşmek istemediğimi açık bir dille dile getirdim helalleştim çıktım. Velhasıl o günden bugüne tam 17 gün geçti ilk günler ani duygu geçişleri aşırı stres ve üzüntüyü yaşadım çevremde esrar kullanan arkadaşlarım bile bana ulaşamasın diye numaramı değiştirdim arkadaşlar , abilerim o günden bu güne hiç canım İSTEMEDİ çok şükür ara sıra mutsuzluklarım oldu eski hattımdan kullanan bir abimi aradım ve durumu anlattım kafanda yapıyorsun 2,3 duman ile birşey olmaz daha beynin bile bunun ne olduğunu algılamamış ve en önemlisi sen bunun pişmanlığını yaşamış ve bunu reddetmişsin kafanda bişeyler kurup kendini dert sahibi etmişsin dedi. Teşekkür ettim ve onunlada helalleşip telefonu kapattım. Memlekete döndüm allah kabul ederse namaza başladım alkol dahil her şeye tövbe ettim ve çok şükür hiç birini aramıyorum , namazlarımı sektirmiyorum bile bir kaç yakın arkadaşım ile durumu paylaştım “korkma başlayıp bırakanlar çok hem sen başlamamışsın deneyimlemişsin sonrasındada hatanın farkına varmışsın” diye teselli ettiler sağolsunlar. Korkuyorum bende travma etkisi yarattı biliyorum tamamen kişide biter diyeceksiniz fakat gerçekten endişe ediyorum sizce vücudum eroin veya baskılı esrarlar gibi bunu ararmı anlamadığım şey internette hiç bir yerde karşılaşmadığım şey diş kasıntısı ara sıra dişlerimi birbirine değdiriyorum bu durum beni inanılmaz rahatsız ediyor nedir bunlamı alakalı stressmi yapıyorum başka bişeymi gün içinde geçsin deydirmeyim diye sakız çiğniyorum ondanmı lütfen bir şey söyleyin. Maddi açıdan durumu pekte iyi olmayan bir ailenin çocuğuyum dahası başında durmam gereken bir kız kardeşim var benden gelecek bekleyen bir kız arkadaşım var değerli yorumlarınız benim için kıymetli lütfen düşüncelerime yardım edin. Rabbim hepinize yardım etsin bu yolunuzda umarım gerçekten asıl mutluluğun Ailede ve Sevdiklerinizde olduğunu anladığınızda bu zehiri almayacaksınız sizlerde can abilerim güzel arkadaşlarım rabbim yüzünüzdeki nuru hiç almasın allah sizleri sevdiklerinize bağışlasın inşallah. Tekrardan hayırlı akşamlar sevdiklerinizle musmutlu huzurlu afiyetli günleriniz olur inşallah.
Geçmiş olsun güzel kardeşim diş kasman normal ilk defa kullanmışım ve iyi eşyaya dek gelmişsin içinde karışım yok saf içmişsin bundan çok kolay ve hızlı kurtulabilirsin su iç 2,5 tl kola şişesine 2 adet limon doğra ve bunu günde 2 defa bitir çok sık idrra çıkacaksın bu madde idrar la geçer çene kaslarının gerginliğini almak için şekersiz falım sakız çiğne Sakız’ı 1 ile başlayıp 2 ile devam et hiç bir şeyin kalmayacak İnan bana lütfen bir dahada ağzına sürme
Sevgili uğur abicim çok teşekkür ederim yorumun için. alttaki kendi yazmış olduğun yorumuda okudum allah sana başka dert gam vermesin abi umarım Allahım seninde imtihanlarını kolaylaştırır. Dediklerini uygulayacağım falım sakız ve bol su tüketimi tamamdır. herhangi bir yoksunluk çekmiyorum diğer arkadasların anlattıgı gibi fakat o pişmanlık ve vicdan azabım zaten yoksunluk çekmesemde bana yetiyor. Ve abi önüme para koysunlar desinlerki çek bir duman derim ben size para vereyim bu illetten uzak durun bugün 23 gün oldu başımdan o olay geçeli düşünmemeye unutmaya çalışıyorum umarım buda bizim imtihanımızmış sağlık olsun diyelim yaptım bir hata allah geri dönüşü olmayan hatalara sürüklemesin kullananlarda umarım gerçek mutluluğun bir maddede olmadıgının farkına varır ve maneviyata yönelir allah yardımcımız olsun diyelim ne diyelim umarım şu çene kasıntımdan kurtulurum bir an önce dediklerini uygulayacağım abi çok teşekkür ederim rabbim seni sevdiklerine bağışlasın.
Kesinlikle merak edilmemesi özentiye girilmemesi gereken bir madde size bınu teklif eden en büyük düşmanınızdır
Yaşım 47 bu madde yüzünden iş yerimi arabamı eşimi kaybettim hayatı o kadar güzel yaptığını düşünüyorsunuz ki hiç bir şey umurunuzda olmuyor aslında hayatınız zehir oluyor bir foseptik çukurunun içindesin ama sana toz pembe geliyor
Şu an 8 gündür içmiyorum içmemek mutluluk bol bol su kullanıyorum c vitamini tüketmeye gayret ediyorum yoksunluktan kaynaklı mide kramplarım ve mide yanmalarım var 2 duman çeksem hiçbirlerim kalmayacak biliyorum madem bunu biliyorum krampların geçeceği mi bilmem gerekir değilmi o yüzden panik atak anksikiiyitr travmalarını atlatabilirsiniz kendinize İnan’ın çok fazla su için ve yemek yemeye gAyrer edinki kan temizlensin korkmayın bıraktınız diye ölmeyeceksiniz aksine yaşamaya başlayacaksınız madde kullanmak ayrıcalık değil APTALLIKTIR lütfen genç kardeşlerim yanınızda içen varsa o kişiyle arkadaşlığınızı derhal kesin Allah bırakmak isteyen herkese sabır ve şifa versin zor evet ama imkansız değil
Umarım birilerine faydalı olmuşumdur hoşçakalın
Allah senin imtihanlarını kolaylaştırsın uğur abi büyüklerimizin biz gençlere telafisi olmayacak hatalardan dönmesine teşvik etmesi mutluluk uyandırıcı rabbimde senin yüzüne bakmış ve hatandan dön demiş allah yardımcın olsun rabbim seni sevdiklerine bağışlasın abicim. Hoşçakal.
NOT: Rabbin seni terk etmedi, sana darılmadı da. <3
Bu madde adama kafayı yedirir
Eşim met.kullaniyormus bize yasatmadigi kalmadı hergun evde huzursuzluk küfür hakaret artık dayanacak halim kalmadı 2 çocuğum var ve ben bu maddeyi kullandığını 8 ay önce öğrendim 10 yıllık evliyim ve severek evlendik, bunu duyduğumda dünya basima yıkıldı çocuklarım için korkuyorum ve eşimden nefret ediyorum keşke hiç tanimasaydim. Şimdi tedavisi için destek oluyorum ama inanın ne sevgi kaldı ne saygı hatta onun o hallerini gördükçe tiksiniyorum bize yasattiklarini asla unutmayacağım ve bir an önce kurtulabilmek için elimden geleni yapacağım. Kullanmak isteyen ya da kullanan insanlara tek sözüm çok severek evlendim 2 çocuğum oldu ama şuan nefret ediyorum her şeyini kaybetti bizi de hayatınız böyle olsun istiyorsanız devam edin.
Bağımlılık insanı yok eder bu ne olursa olsun herşeyi dozunda yapmak gerekiyor.
Benim eşim 1 yil kadar bu illeti kullandı elhamdülillah 5aydan beeri içmiyor bu zamanda ne kadar zorluk yaşadığımı kendi açımdan inanın size anlatamam Rabbim bırakmak isteyen herkese yar ve yardımcı olsun ama şunu anlayamiyorum eşim bu maddeyi kullanırken başka kadınlarla birlikte olmuş böyle bir şey yaşayan var mı inanin şuan bunun cevabına çok ihtiyacım var
Eşimin birakirken bende yanında oldum ama şuan çok kötü bir durum aldatma oldu mu çünkü ben onu yasadim
Bi türlü doyamadım gitti şu maddeye tamamiyle hayatımdan çıkarmak istiyorum amma velakin hep o yarım kalmiş haz var istediğim kafa olmuyor badtrip yaşıyorum söyle adam akıllı kendimde içe bilsem birgün tamamiyle veda etmeyi başarıcam bir yanım hep eksik uzun yola çıkmışsın yakıt bitmek üzere petrol yok ee hedefe varamadın öyle bir hikaye işte 5 6 ay sonrasında kendiniz de ciddi degişimleer görebilirsiniz kötü anlamda merak edip denemek için yorumları okuyan varsa herşeyin doğalı makbüldür olması gerektiği gibi sakın yapma….
Bırakması zor değil. 5 ay bıraktım başladım. 6 ay bıraktım başladım. Hep te boş oldugum zamanlar başladım. Meşguliyet olunca aklıma gelmiyor